Winter Diseases: सर्दियों में इन बीमारियों का बढ़ जाता है खतरा, इन लोगों को रखना चाहिए खास ध्यान

Winter Diseases: सर्दी का मौसम शुरू हो गया है। पिछले दिनों में देश के ज्यादातर हिस्सों में मौसम में बदलाव देखा गया है। अचानक से तापमान में गिरावट देखने को मिली है। वैसे तो सर्दियों का मौसम खाने पीने के मामलें में आनंद देने वाला होता है लेकिन अपने साथ कई बीमारियां भी ले आता है। ऐसे में सर्दियों में सेहत का काफी ध्यान रखने की जरुरत होती है।

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कई बिमारियों का बना रहता है खतरा
कई सारे बैक्टीरिया और वायरस तापमान के गिरते ही बढ़ने लगते हैं। जिसकी वजह से कई बिमारियों का खतरा बना रहता है। सर्दियों में ना सिर्फ बिमारियों का खतरा बना रहता है। बल्कि तापमान गिरने की वजह से पहले से मौजूद कुछ स्वास्थ्य समस्याएं ट्रिगर भी होती है। ऐसे में इन सबसे बचाव करना बेहद जरुरी हो जाता है।

सर्दी-जुकाम, फ्लू की दिक्कत
सर्दियों में सर्दी, फ्लू आदि श्वसन संबंधी बिमारियों की चपेट में अधिक लोग आते है। ठंड के महीनों में लोग घर के अंदर ज्यादा रहते है। जिससे वायरस को एक इंसान से दूसरे इंसान तक पहुंचना काफी आसान हो जाता है।

इसके अलावा ठंड़ में इंसान की प्रतिरोधक छमता कमजोर हो जाती है। जिससे इन बीमारियों का खतरा और बढ़ जाता है। इसके अलावा जिनको अस्थमा या ब्रोंकाइटिस की समस्य पहले से है उनके लिए सर्दियों का मौसम ट्रिगर करने वाला होता है। ऐसे में इन लोगों को ठंड़ के मौसम में काफी सावधान रहना चाहिए।

निमोनिया का खतरा
आजकल चीन निमोनिया की चपेट में है। खबरों की माने तो चीन में काफी बड़ी संख्या में निमोनिया की शिकयत आई है। सर्दियों में निमोनिया का खतरा काफी तेज़ी से बढ़ता है। निमोनिया की चपेट में आने का खतरा ज्यादातर बुजुर्गों और पांच वर्ष से कम के बच्चों को अधिक होता है।

माइग्रेन हो सकता है ट्रिगर

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ठंड़ का मौसम उन लोगों के लिए काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है जिन लोगों को माइग्रेन की समस्या रही हो। स्टडी के मुताबिक सर्दियों का ये मौसम माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। ठंड की वजह से रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। जिसकी वजह से सिरदर्द की समस्या बढ़ सकती है।स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार, सर्दियों का मौसम उन लोगों के लिए भी चुनातिपूर्ण है जिन्हें ब्लड प्रेशर की समस्या है। ठंड़ में रक्तचाप बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर बढ़ने से हृदय रोगों की समस्या भी बढ़ सकती है। इसलिए जिनको ब्लड प्रेशर की समस्या है उनके लिए जरुरी है की सर्दियों में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के उपाय करते है