पीठ दर्द को बिल्कुल ना करें नजरअंदाज, हो सकता है स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम

पीठ दर्द एक आम बीमारी है। जिसे कई लोग अनुभव करते हैं। फिर भी इसको नजरअंदाज किया जाता है। रीढ़ की समस्याओं को नज़रअंदाज करने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। जो किसी के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती हैं। मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल इन संभावित खतरों से बचने के लिए शीघ्र निदान और उपचार के महत्व पर जोर देता है।

WHO के अनुसार, पीठ के निचले हिस्से का दर्द विश्व स्तर पर विकलांगता का प्रमुख कारण है। 2020 में, लगभग 13 में से 1 व्यक्ति, जो कि 619 मिलियन लोगों के बराबर है, ने एलबीपी का अनुभव किया जो कि 1990 से 60% की वृद्धि है। एलबीपी के मामले 2050 तक अनुमानित 843 मिलियन तक होने की उम्मीद है।

अधिक समय तक रहने वाला पीठ दर्द है चेतावनी
डॉ. प्रियांक उनियाल, सीनियर कंसल्टैंट स्पाइन सर्जरी, मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, देहरादून रीढ़ की समस्याओं को नजरअंदाज करने के प्रति आगाह करते हुए कहते हैं कि “पीठ दर्द की अवधि और प्रकृति को समझना जरूरी है। तीव्र, अर्धतीव्र और पुरानी श्रेणियों में वर्गीकृततथा छह सप्ताह से अधिक समय तक रहने वाला पीठ दर्द एक चेतावनी है, जो आगे के मूल्यांकन की आवश्यकता का संकेत देता है। उम्र एक महत्वपूर्ण कारक है, युवा व्यक्तियों और 50 से अधिक लोगों को जन्मजात असामान्यताएं या अपक्षयी स्थितियों से सामना करना पड़ता है।

दर्द का स्थान और विकिरण के बारे में मूल्यवान सुराग प्रदान करते हैं। घुटने के नीचे का दर्द संभावित तंत्रिका संपीड़न का संकेत देता है, जिसके लिए जल्द जांच की आवश्यकता होती है। इसके अलावा आघात (strokes) के इतिहास, प्रणालीगत शिकायतों और असामान्य दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे फ्रैक्चर या संक्रमण जैसी गंभीर स्थितियों का संकेत दे सकते हैं।

नहीं किया समय से इलाज तो हो सकती है स्थायी विकलांगता
डॉ प्रियांक बताते हैं कि, “हर्नियेटेड डिस्क, मांसपेशियों में खिंचाव, स्कोलियोसिस और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों का अगर इलाज न किया जाए तो यह दुर्बल करने वाले दर्द और कार्यात्मक हानि का कारण बनती हैं। चलने फिरने की गति में कमी, आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण न होना और सुन्नता जैसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे तंत्रिका क्षति या रीढ़ की हड्डी की चोट का संकेत देती हैं। रीढ़ की समस्याओं के इलाज में देरी करने से स्थायी विकलांगता हो सकती है और व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर काफी असर पड़ सकता है। शीघ्र इलाज के लिए रीढ़ विशेषज्ञ से शीघ्र परामर्श और उचित जांच करना आवश्यक हैं। स्थितियों के आधार पर उपचार के विकल्प अलग-अलग होते हैं और इसमें दवा, भौतिक चिकित्सा, या गंभीर मामलों में सर्जरी शामिल हो सकती है।

पीठ दर्द का अनुभव करने वाले जरूर लें चिकित्सक से सलाह
पीठ दर्द का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए किसी योग्य डॉक्टर से चिकित्सा सहायता लेना जरुरी है। शीघ्र निदान और हस्तक्षेप आगे की जटिलताओं को रोकने और उपचार के परिणामों में सुधार करने में मदद करता है। नैदानिक ​​परीक्षण, जैसे इमेजिंग अध्ययन या न्यूरोलॉजिकल मूल्यांकन, पीठ दर्द के अंतर्निहित कारण का सटीक निदान करने और उचित उपचार योजना विकसित करने के लिए आवश्यक हो सकते हैं।

इन बातों का रखें ध्यान
चिकित्सा देखभाल लेने के अलावा, व्यक्ति पीठ दर्द को रोकने और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सक्रिय कदम भी उठा सकते हैं। इसमें स्वस्थ वजन बनाए रखना, अच्छी मुद्रा का अभ्यास करना, नियमित व्यायाम करना और उन गतिविधियों से बचना शामिल है जो पीठ दर्द को बढ़ा सकते हैं।